Was hat Ihr Leben geprägt? Welche Erinnerungen sind Ihnen kostbar? Und was möchten Sie den Menschen mitgeben, die Ihnen nahestehen?

Ich begleite Sie dabei, Ihre Erfahrungen, Gedanken und Wünsche am Lebensende festzuhalten. Mit Dignity Therapy entsteht ein persönliches Vermächtnis – als Text, als Audioaufnahme oder als Video. Für Sie selbst und für die Menschen, denen Sie etwas hinterlassen möchten.

Raum für Ihre Geschichte

Dignity Therapy, auch würdezentrierte Therapie genannt, wurde vom kanadischen Psychiater Harvey Max Chochinov für Menschen mit schweren Erkrankungen oder am Lebensende entwickelt. Sie gibt Raum für das, was einen Menschen ausmacht: Beziehungen, prägende Erlebnisse, Werte und Hoffnungen. Der Rückblick auf das eigene Leben kann stärken und helfen, Worte für das Wesentliche zu finden.

Als Journalistin, Autorin und Filmemacherin arbeite ich seit vielen Jahren nah an Menschen und ihren Lebensgeschichten. Ich höre zu, frage nach und gehe sorgfältig mit dem um, was Sie mir anvertrauen. Ihre Sicht und Ihre Sprache stehen im Mittelpunkt.

2026 habe ich den Kurs Dignity Therapy bei Peter Mujir abgeschlossen. Dabei habe ich gelernt Gespräche zu führen, die den Menschen helfen ihr Leben zu erzählen. Es sind ihre Geschichten, die es wert sind, erzählt zu werden.

So entsteht Ihr Vermächtnis

In einem Vorgespräch lernen wir uns kennen und klären Ihre Wünsche. Anschliessend führen wir ein Gespräch anhand des Fragenkatalogs der Dignity Therapy. Sie entscheiden, was Sie erzählen und welche Fragen Sie beantworten möchten. Das Interview dauert in der Regel 45 bis 75 Minuten; wir richten uns dabei nach Ihren Kräften und Bedürfnissen.

Ich nehme unser Gespräch auf, verschriftliche es und bearbeite es zu einem zusammenhängenden Text. Diesen gehen wir gemeinsam durch: Sie können ergänzen, ändern oder streichen. Erst wenn der Text für Sie stimmt, ist er fertig. Sie bestimmen, wer ihn erhalten darf.

Ein Vermächtnis – drei Formen

Zum Lesen
Ein persönlicher Vermächtnis-Text, den Sie an Menschen weitergeben können, die Ihnen wichtig sind.

Zum Hören
Eine sorgfältig gestaltete Audiodatei im Stil eines persönlichen Podcasts. So bleiben neben Ihren Worten auch Ihre Stimme und Ihre Art zu erzählen erhalten.

Zum Sehen und Hören
Ein Video, in dem Sie Ihren gemeinsam erarbeiteten Text vor der Kamera lesen. Ihre Stimme, Ihr Blick und Ihre Gesten werden Teil der Erinnerung.

Die Grundlage bleibt bei allen drei Formen gleich: das persönliche Interview und der daraus entstehende, mit Ihnen abgestimmte Text. Audio und Video bauen darauf auf.

Möchten Sie mehr erfahren?

Sie können sich für sich selbst oder als angehörige Person bei mir melden. Voraussetzung ist immer, dass die erzählende Person dies selbst möchte. Gemeinsam besprechen wir, welche Form passt und mit welchen Kosten Sie rechnen können.

Ich freue mich auf Ihre Nachricht.

Kosten und finanzielle Unterstützung

Das persönliche Gespräch und der gemeinsam abgestimmte Vermächtnis-Text bilden die Grundlage aller drei Angebote:

  • Text: CHF 1500 – Vorgespräch, Interview, Verschriftlichung, sorgfältige Bearbeitung und gemeinsame Fertigstellung Ihres Vermächtnis-Texts.
  • Eine Video- oder Audioaufnahme Ihres Texts mit Ihrer eigenen Stimme, gestaltet als persönlicher Hörbeitrag sind zusätzlich möglich.

Dieses Angebot soll allen Menschen zugänglich sein – unabhängig von ihren finanziellen Möglichkeiten. Wenn Sie die Kosten nicht oder nur teilweise tragen können, sprechen Sie mich bitte an. Gemeinsam suchen wir nach einer Lösung. Gerne kläre ich ab, ob eine Stiftung oder ein Unterstützungsfonds die Finanzierung ganz oder teilweise übernehmen kann.